Σε αυτή τη χρονική περίοδο της ζωής θα πρέπει να εξασφαλιστεί η πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών, προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες του οργανισμού του παιδιού για ανάπτυξη και υγεία. Επιπλέον, θα πρέπει να εξασφαλιστεί και η πρόσληψη επαρκούς ενέργειας για να μπορέσει το παιδί να ανταποκριθεί στις καθημερινές πνευματικές και σωματικές δραστηριότητες του, όπως το σχολείο και οι αθλητικές δραστηριότητες.
Το σχολείο και η οικογένεια διαδραματίζουν έναν θεμελιώδη ρόλο στην τωρινή και μελλοντική διατροφή του παιδιού. Το παιδί βρίσκεται σε μία ηλικία μίμησης, συνεπώς οι γονείς και οι ενήλικες-πρότυπα (π.χ. δάσκαλοι, συγγενείς), αποτελώντας παράδειγμα προς μίμηση για το παιδί, μπορούν να συμβάλλουν στη διαμόρφωση και την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών από την παιδική ηλικία που θα το βοηθήσουν και στην μετέπειτα ενήλικη ζωή του.