Καλαμάρι ολόκληρο

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Διατροφική Αξία Ανά 100g %ΠΠΑ*
Ενέργεια 324 kJ
77 kcal
4%
Λιπαρά 1.6 g 2%
εκ των οποίων κορεσμένα 0.2 g 1%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
εκ των οποίων σάκχαρα 0 g 0 %
Πρωτεϊνες 15.6 g 31%
Αλάτι 0 g 0%
Ω-3 λιπαρά (άθροισμα EPA & DHA

*Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)

Από τη θάλασσα, στο πιάτο σας!

Τo ολόκληρο καλαμάρι μας είναι ένα υπέροχο έδεσμα. Η Pescanova επιλέγει με προσοχή και φροντίδα τα πιο τρυφερά και ζουμερά καλαμάρια έτσι ώστε να φέρνει τη φρεσκάδα της θάλασσας στο τραπέζι σας! Το καλαμάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ενώ παράλληλα είναι χαμηλό σε λιπαρά. Μπορεί να μαγειρευτεί με πάρα πολλούς διαφορετικούς τρόπους, είτε πιστούς στην παράδοση, είτε εντελώς νέους και φρέσκους. Επιλέξτε καλαμάρι Pescanova και αναδείξτε το με τις ευφάνταστες συνταγές μας!

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 400g
Αλιεύθηκε στον Ινδικό Ωκεανό (FAO 51).
Συστατικά: Καλαμάρι Ινδίας (Loligo duvauceli)

Ενδέχεται να περιέχει ψάρι και μαλακόστρακα

Γιουβέτσι με καλαμάρι και κρέμα φέτας με λιαστή ντομάτα και κουκουνάρι

  1. Για την κρέμα φέτας
    Σε μπλέντερ βάζουμε τη φέτα, σπασμένη σε κομμάτια, μαζί με τη λιαστή ντομάτα, το νερό, το ελαιόλαδο και ομογενοποιούμε μέχρι να πάρουμε την υφή που θέλουμε.
  2. Για το καλαμάρι
    Καθαρίζουμε και κόβουμε το καλαμάρι σε ροδέλες πάχους 5 χιλιοστών. Σε τηγάνι που καίει, βάζουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε γρήγορα το καλαμάρι για 1 λεπτό. Το αφήνουμε στην άκρη.
  3. Για το γιουβέτσι
    Σε βαθύ τηγάνι βάζουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κριθαράκι, το φινόκιο, το κρεμμύδι και το σκόρδο, μέχρι να γυαλίσουν. Σβήνουμε με το κρασί. Ενσωματώνουμε σταδιακά το ζωμό –σαν να κανουμε ένα ριζότο. Μόλις φτάσει το κριθαράκι στην υφή που θέλουμε, δένουμε με την κρέμα φέτας, το βούτυρο, το λάιμ και το σχοινόπρασο. Ελέγχουμε για αλάτι και πιπέρι.
Μπακαλιάρος φιλέτο
Επιλεγμένο και αγαπημένο
Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Το 10 το καλό το παιδικό!
Καλαμάρι καθαρισμένο
Τρυφερό, ζουμερό και εύκολο
Μύδια Μεσογείου ψίχα
Η Νο 1 ΠΟΠ επιτυχία μας!
A LA ROMANA CAPRICHOS
Στη λιχουδιά λέμε yes I do!
Μπακαλιαράκια ολόκληρα χωρίς κεφάλι
Τέλεια στο τηγάνι σου!
Καλαμάρι ολόκληρο
Όπως βγήκε από τη θάλασσα
Γαρίδες γίγας χωρίς κέλυφος
Φρεσκάδα γίγας
Γάμπαρη ολόκληρη
Για πολύ καλοφαγάδες
Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
15 υγιεινά σουπερ σλουρπ!
Χταπόδι
Οι βεντούζες του δίνουν σήμα ποιότητας!
Μπακαλιάρος ρολό φιλέτο
Και η μέρα ρολάρει άνετα!
Γαρίδες μικρές, χωρίς κέλυφος
Μεγάλη γεύση!
Γλώσσα Λιμάντα Φιλέτο
Σήμερα βγάζεις γλώσσα
Surimi Sticks με γεύση καβουριού ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Πηγή πρωτεΐνης και απόλαυσης
Καβουροδαγκάνες ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Χωρίς γλουτένη, με κέφι!