Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ
| Διατροφική Δήλωση | Ανά 100g κατεψυγμένου προϊόντος |
Ανά 100g στο τηγάνι |
Ανά 100g στο φούρνο |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 790 kJ 189 kcal |
1081 kJ 259 kcal |
871 kJ 207 kcal |
| Λιπαρά | 8.2 g | 13.9 g | 8.0 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2.3 g | 5.0 g | 2.3 g |
| Υδατάνθρακες | 17.0 g | 22.0 g | 20.8 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 1.0 g | 1.0 g | 1.0 g |
| Εδώδιμες ίνες | 1.8 g | 2.6 g | 1.7 g |
| Πρωτεϊνες | 10.8 g | 10.1 g | 12.2 g |
| Αλάτι | 0.73 g | 0.60 g | 0.83 g |
| Ω-3 λιπαρά (Άθροισμα EPA & DHA) |
366 mg | 333 mg | 461 mg |
Σούπερ τραγανά, χωρίς γλουτένη!
Τα fish sticks μας, στη μικρή συσκευασία των 10 κομματιών, είναι παναρισμένα και προτηγανισμένα κομμάτια από φιλέτο μπακαλιάρου και φτιάχνονται με το δικό μας, υψηλής ποιότητας φιλέτο μπακαλιάρου. Ψάρι πλούσιο σε Ω-3 λιπαρά, που η Pescanova φροντίζει να προσφέρει χωρίς γλουτένη στο πανάρισμα για όσους αναζητούν προϊόντα χωρίς γλουτένη, αλλά και χωρίς κανένα συμβιβασμό στη γεύση! Τα ετοιμάζουμε με φροντίδα και υψηλής ποιότητας πανάρισμα για να γίνονται τραγανά και πεντανόστιμα τόσο στο φούρνο όσο και στο τηγάνι. Δοκιμάστε τα και με τις συνταγές που σας προτείνουμε!
Και κάποια επιπλέον
Καθαρό βάρος: 300g
Συστατικά: Μπακαλιάρος (55%), άλευρο (ρυζιού και αραβοσίτου), νερό, ηλιέλαιο, σιμιγδάλι αραβοσίτου, άμυλο, αλάτι, δεξτρόζη αραβοσίτου, φυτικές ίνες, πυκνωτικά μέσα (κόμμι ξανθάνης), μπαχαρικά, χρωστική ουσία (απλό καραμελόχρωμα).
Ενδέχεται να περιέχει αυγό, γάλα, μαλακόστρακα και μαλάκια.
Ενδέχεται να περιέχει μικρά κόκκαλα.
Παιδικό σουβλάκι με ψητά fish sticks και λαχανικά σε αραβική πίτα με μουστάρδα και μαγιονέζα
- Για τα fish sticks
Σε προθερμασμένο φούρνο βάζουμε ταψί με λαδόκολλα, στρώνουμε τα fish sticks και ψήνουμε στους 200 βαθμούς, για 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν. - Για το σουβλάκι με την αραβική πίτα
Σε μπολ ανάμιξης ενσωματώνουμε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, τον χυμό από το λάιμ και το αλατοπίπερο. Αλείφουμε την αραβική πίτα, βάζουμε τη σαλάτα, τα fish sticks και γαρνίρουμε με τη ντομάτα.
Η ΦΡΕΣΚΑΔΑ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΟΥ
Διάλεξε τι τραβάει η όρεξή σου και θα γίνει πεντανόστιμο
ΣΚΕΨΟΥ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΤΙ ΩΡΑΙΟ ΘΑ ΦΑΣ ΑΥΡΙΟ
Νόστιμα, υγιεινά πιάτα, που κρατάνε όλη τη φρεσκάδα
ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ
Τι τραβάει η όρεξή σας;
Spaghetti aglio e olio με μύδια, γαρίδες μικρές, μπούκοβο και μαϊντανό
ΥΓΙΕΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
Και ελαφρύ και γευστικό
Τηγανητά μπακαλιαράκια σε κρούστα από καλαμποκάλευρο, με γλυκιά πάπρικα και ζεστή πατατοσαλάτα
