Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Διατροφική δήλωση Ανά 100 g καταψυγμένου προϊόντος Ανά 100 g στο τηγάνι Ανά 100 g στο φούρνο
Ενέργεια 790 kJ
189 kcal
1081 kJ
259 kcal
871 kJ
207 kcal
Λιπαρά 8.2 g 13.9 g 8.0 g
εκ των οποίων κορεσμένα 2.3 g 5.0 g 2.3 g
Υδατάνθρακες 17.0 g 22.0 g 20.8 g
εκ των οποίων σάκχαρα 1.0 g 1.0 g 1.0 g
Εδώδιμες ίνες 1.8 g 2.6 g 1.7 g
Πρωτεΐνες 10.8 g 10.1 g 12.2 g
Αλάτι 0.73 g 0.60 g 0.83 g
Ω-3 λιπαρά (Άθροισμα EPA & DHA) 366 mg 333 mg 461 mg

Σούπερ τραγανά, χωρίς γλουτένη!

Τα fish sticks μας, στη μικρή συσκευασία των 10 κομματιών, είναι παναρισμένα και προτηγανισμένα κομμάτια από φιλέτο μπακαλιάρου και φτιάχνονται με το δικό μας, υψηλής ποιότητας φιλέτο μπακαλιάρου. Ψάρι πλούσιο σε Ω-3 λιπαρά, που η Pescanova φροντίζει να προσφέρει χωρίς γλουτένη στο πανάρισμα για όσους αναζητούν προϊόντα χωρίς γλουτένη, αλλά και χωρίς κανένα συμβιβασμό στη γεύση! Τα ετοιμάζουμε με φροντίδα και υψηλής ποιότητας πανάρισμα για να γίνονται τραγανά και πεντανόστιμα τόσο στο φούρνο όσο και στο τηγάνι. Δοκιμάστε τα και με τις συνταγές που σας προτείνουμε!

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 300g
Συστατικά: Μπακαλιάρος (55%), άλευρο (ρυζιού και αραβοσίτου), νερό, ηλιέλαιο, σιμιγδάλι αραβοσίτου, άμυλο, αλάτι, δεξτρόζη αραβοσίτου, φυτικές ίνες, πυκνωτικά μέσα (κόμμι ξανθάνης), μπαχαρικά, χρωστική ουσία (απλό καραμελόχρωμα).

Ενδέχεται να περιέχει αυγό, γάλα, μαλακόστρακα και μαλάκια.
Ενδέχεται να περιέχει μικρά κόκκαλα.

Παιδικό σουβλάκι με ψητά fish sticks και λαχανικά σε αραβική πίτα με μουστάρδα και μαγιονέζα

  1. Για τα fish sticks
    Σε προθερμασμένο φούρνο βάζουμε ταψί με λαδόκολλα, στρώνουμε τα fish sticks και ψήνουμε στους 200ο, για 25 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  2. Για το σουβλάκι με την αραβική πίτα
    Σε μπολ ανάμιξης ενσωματώνουμε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, τον χυμό από το λάιμ και το αλατοπίπερο. Αλείφουμε την αραβική πίτα, βάζουμε τη σαλάτα, τα fish sticks και γαρνίρουμε με τη ντομάτα.
Χταπόδι
Οι βεντούζες του δίνουν σήμα ποιότητας!
Μύδια Μεσογείου ψίχα
Η Νο 1 ΠΟΠ επιτυχία μας!
Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου
Το 10 το καλό το παιδικό!
Καβουροδαγκάνες ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Χωρίς γλουτένη, με κέφι!
Γλώσσα Λιμάντα Φιλέτο
Σήμερα βγάζεις γλώσσα
Μπακαλιαράκια ολόκληρα χωρίς κεφάλι
Τέλεια στο τηγάνι σου!