Γάμπαρη ολόκληρη

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Διατροφική δήλωση Ανά 100 g % ΠΠΑ*
Ενέργεια 389 kJ
92 kcal
5%
Λιπαρά 1.1 g 2%
εκ των οποίων κορεσμένα 0,1 g 1%
Υδατάνθρακες 0 g 0%
εκ των οποίων σάκχαρα 0% 0%
Πρωτεΐνη 20.5 g 41%
Αλάτι 0.80 g 13%

*Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέση ενήλικα (8400 KJ / 2000 kcal)

ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΓΕΥΣΗ ΓΑΜΠΑΡΗΣ

Η ολόκληρη γάμπαρη PESCANOVA αλιεύεται από τα δικά μας καράβια και καταψύχεται επί του πλοίου έτσι φυσική και πλούσια όπως είναι, ώστε να φέρνει ολόκληρη τη φρεσκάδα της θάλασσας στο πιάτο σας!

Με τραγανή, μαστιχωτή υφή και πλούσια «γαριδένια» γεύση, η ολόκληρη γάμπαρη Αργεντινής είναι ένα από τα πιο εκλεκτά είδη στην οικογένεια των γαριδών. Φέρνει στην κουζίνα σας ατόφιο το άρωμα της θάλασσας και τον πλούτο της γεύσης της.

Εκτός από υψηλή γεύση, η γάμπαρη προσφέρει και υψηλή διατροφική αξία, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε λιπαρά. Ιδανική για τηγάνι και κατσαρόλα, θα απογειώσει τα πιάτα σας. Ανακαλύψτε τις δημιουργικές συνταγές μας και απολαύστε γάμπαρη Pescanova με όλους τους τρόπους!

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 400g
Αλιεύθηκε στον Νοτιοδυτικό Ατλαντικό (FAO 41)
Συστατικά: Γάμπαρη Αργεντινής (Pleoticus muelleri), αντιοξειδωτικά (μεταδιθειώδες νάτριο, κιτρικό οξύ), σακχαρόζη.
Ενδέχεται να περιέχει ψάρι και μαλάκια.

Ταλιατέλες με γάμπαρη, κρέμα τυριού, βασιλικό και σκόρδο

  1. Για τη γάμπαρη
    Καθαρίζουμε τη γάμπαρη και αφήνουμε κεφάλι και ουρά.
  2. Για την κρέμα
    Σε τηγάνι με ελαιόλαδο σοτάρουμε τη γάμπαρη με το φινόκιο, το σκόρδο, το ξερό κρεμμύδι και φλαμπάρουμε με το κονιάκ. Αφαιρούμε τη γάμπαρη, βάζουμε την κρέμα γάλακτος, τα μακαρόνια, τον βασιλικό, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το αλατοπίπερο και το τυρί κρέμα. Όταν η σάλτσα δέσει, σερβίρουμε με τη γάμπαρη στην κορυφή.
Μπακαλιάρος φιλέτο
Γευστικός και θρεπτικός
Καβουροδαγκάνες ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Χωρίς γλουτένη, με κέφι!
Μπακαλιαράκια ολόκληρα χωρίς κεφάλι
Τέλεια στο τηγάνι σου!
Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Το 10 το καλό το παιδικό!
Γλώσσα Λιμάντα Φιλέτο
Σήμερα βγάζεις γλώσσα
Καλαμάρι καθαρισμένο
Τρυφερό και ζουμερό