Καλαμάρι καθαρισμένο
ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ
| Διατροφική Δήλωση | Ανά 100 g | % ΠΠΑ* |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 324 kJ 77 kcal |
4% |
| Λιπαρά | 1.6 g | 2% |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0.2 g | 1% |
| Υδατάνθρακες | 0 g | 0% |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g | 0% |
| Πρωτεΐνη | 15.6 g | 31% |
| Αλάτι | 1.0 g | 17% |
*Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 KJ / 2000 kcal)
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΚΑΛΑΜΑΡΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΡΥΦΕΡΟ & ΖΟΥΜΕΡΟ!
Τo καθαρισμένο καλαμάρι Pescanova έχει εξαιρετικά τρυφερή υφή και είναι μοναδικά ζουμερό για να σας δίνει όλη την απόλαυση του καλαμαριού.
H Pescanova σάς το προτείνει καθαρισμένο για μεγάλη ευκολία στο μαγείρεμα, αλλά χωρίς κανένα συμβιβασμό στην ποιότητα των χαρακτηριστικών του, τη φρεσκάδα και διατροφική αξία του. Επιλέγουμε με φροντίδα για εσάς τα πιο τρυφερά και ζουμερά καλαμάρια και τα καθαρίζουμε προσεκτικά από το δέρμα και τα εσωτερικά όργανα, ώστε να μαγειρεύονται εύκολα και νόστιμα.
Εμπνευστείτε από τις συνταγές μας και απολαύστε τη γεύση και τα οφέλη της πλούσιας διατροφικής αξίας των προϊόντων Pescanova!
Και κάποια επιπλέον
Καθαρό βάρος: 400g
Αλιεύθηκε στον Ινδικό Ωκεανό (FAO 51).
Συστατικά: Καλαμάρι Ινδίας (Loligo duvauceli), αλάτι
Ενδέχεται να περιέχει ψάρι και μαλακόστρακα
Καλαμάρι με pico de gallo
- Για το pico de gallo
Μαρινάρουμε όλα τα υλικά (εκτός του καλαμαριού) σε ένα μπολ ανάμιξης και τα αφήνουμε για 40 λεπτά, για να μαριναριστούν. - Για το καλαμάρι
Βάζουμε στο καλαμάρι αλατοπίπερο, ελαιόλαδο και ψήνουμε σε τηγάνι, σε δυνατή φωτιά, για 40 δευτερόλεπτα από την κάθε μεριά. Το αφαιρούμε και το βάζουμε στο pico de gallo.
Η ΦΡΕΣΚΑΔΑ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΟΥ
Διάλεξε τι τραβάει η όρεξή σου και θα γίνει πεντανόστιμο
H ΦΡΕΣΚΑΔΑ ΕΧΕΙ ΓΕΥΣΗ. ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ;
Νόστιμα, υγιεινά πιάτα, που κρατάνε όλη τη φρεσκάδα
ΔΡΟΣΕΡΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ
Ελαφρύτητα και ταχύτητα
Καλαμάρι, μαριναρισμένο σε λαδόξιδο, πάνω σε κους κους με μαύρες φάκες, κόκκινη πιπεριά και μαϊντανό
