Καλαμάρι ολόκληρο

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Nutritional value Per 100g % DRI*
Energy 324 kJ
77 kcal
4%
Fat 1.6 g 2%
out of which saturated 0.2 g 1%
Carbohydrate 0 g 0%
out of which sugars 0 g 0 %
Protein 15.6 g 31%
Sodium 0 g 0%
Omega-3 fatty acids (total of EPA & DHA)

*Dietary Reference Intake for adults (8400 KJ / 2000 kcal)

Από τη θάλασσα, στο πιάτο σας!

Τo ολόκληρο καλαμάρι μας είναι ένα υπέροχο έδεσμα. Η Pescanova επιλέγει με προσοχή και φροντίδα τα πιο τρυφερά και ζουμερά καλαμάρια έτσι ώστε να φέρνει τη φρεσκάδα της θάλασσας στο τραπέζι σας! Το καλαμάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ενώ παράλληλα είναι χαμηλό σε λιπαρά. Μπορεί να μαγειρευτεί με πάρα πολλούς διαφορετικούς τρόπους, είτε πιστούς στην παράδοση, είτε εντελώς νέους και φρέσκους. Επιλέξτε καλαμάρι Pescanova και αναδείξτε το με τις ευφάνταστες συνταγές μας!

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 400g
Αλιεύθηκε στον Ινδικό Ωκεανό (FAO 51).
Συστατικά: Καλαμάρι Ινδίας (Loligo duvauceli)

Ενδέχεται να περιέχει ψάρι και μαλακόστρακα

Γιουβέτσι με καλαμάρι και κρέμα φέτας με λιαστή ντομάτα και κουκουνάρι

  1. For the feta sauce
    In a blender, we toss in the feta, crushed along with the sundried tomato, water and olive oil and mix until smooth.
  2. For the squid
    We clean and cut the squid into rings, 5mm thick. In a hot skillet, we pour olive oil and sauté the squid for 1 minute. We then set it aside.
  3. For the yiouvetsi
    In a deep skillet, we warm olive oil and sauté the orzo, finocchio, onion and garlic until translucent. We finish with the wine. Next, we pour in the vegetable stock little by little – as if preparing a risotto. Once the orzo softens, we combine with the feta sauce, butter, lime and chive. We season to taste.
Γλώσσα Λιμάντα Φιλέτο
Fish of the day: Sole
Καβουροδαγκάνες ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Free of gluten, full of fun!
Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
All 10 just for kids!
Fish Sticks από φιλέτο μπακαλιάρου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
15 healthy ultra-yummies!
Γάμπαρη ολόκληρη
For gourmands
Surimi Sticks με γεύση καβουριού ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
A source of protein and delight