PESKITOS ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΥ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Διατροφική δήλωση Ανά 100g
κατεψυγμένου
προϊοντος
Ανά 100g
στο τηγάνι
Ανά 100g
στο φούρνο
Ενέργεια 793 kJ
189 kcal
905 kJ
216 kcal
889 kJ
211 kcal
Λιπαρά 6.6 g 8.3 g 6.7 g
εκ των οποίων κορεσμένα 1.2 g 1.2 g 1.4 g
Υδατάνθρακες 22.4 g 24.4 g 26.2 g
εκ των οποίων σάκχαρα 0.5 g 0.5 g 0.6 g
Εδώδιμες ίνες 1.9 g 2.3 g 2.3 g
Πρωτεΐνες 9.0 g 9.7 g 10.4 g
Αλάτι 0.53 g 0.63 g 0.78 g

Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ

Η Pescanova φέρνει μια ακόμη προϊοντική πρωτοπορία στο τραπέζι σας, με τα Peskitos Μπακαλιάρου Pescanova.

Eίχατε ξαναδεί μπακαλιάρο με παιχνιδιάρικα σχέδια από τον βυθό; Ούτε και τα παιδιά σας! Είναι ο νέος και έξυπνος τρόπος της Pescanova να προκαλέσει το ενδιαφέρον των παιδιών για τον θαλάσσιο κόσμο, βοηθώντας τους μικρούς της φίλους να αγαπήσουν το ψάρι και να απολαύσουν τα οφέλη του.

Χωρίς συντηρητικά, τεχνητές χρωστικές και με χαμηλά σάκχαρα, είναι ο μπακαλιάρος που εμπιστεύεται η μαμά και θα αγαπήσουν και οι πιο «δύσκολοι» μικροί ουρανίσκοι.

Τραγανά από έξω και τρυφερά μέσα, τα Peskitos, ετοιμάζονται μέσα σε λίγα λεπτά, προσφέροντας χαρά και απόλαυση, με την υψηλή διατροφική αξία του μπακαλιάρου, στους μικρούς μας φίλους.

Γιατί στην Pescanova κάνουμε τα πάντα για να απολαμβάνουν όλες οι ηλικίες τα οφέλη του ψαριού, στην καθημερινή διατροφή τους.

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 320g
Συστατικά: Μπακαλιάρος (50%), αλεύρι σίτου, νερό, ηλιέλαιο, άμυλο σίτου, τροποποιημένο άμυλο αραβοσίτου, δεξτρόζη αραβοσίτου, αλάτι, ζάχαρη, μαγιά, αλβουμίνη αυγού, πυκνωτικό μέσο (καραγενάνη) και μπαχαρικά (πάπρικα και κουρκουμάς).

Ενδέχεται να περιέχει γάλα, μαλάκια και μαλακόστρακα

Το Nutriscore είναι μία διατροφική επισήμανση στην μπροστινή όψη της συσκευασίας που αποτυπώνει σε μία κλίμακα 5 χρωμάτων και γραμμάτων τη διατροφική αξία του τροφίμου, με σκοπό να βοηθήσει τους καταναλωτές να κάνουν πιο θρεπτικές και υγιεινές επιλογές.

Η κλίμακα αποτελείται από 5 χρωματικά επίπεδα (σκούρο πράσινο, ανοιχτό πράσινο, κίτρινο, πορτοκαλί και κόκκινο) που συνοδεύονται από γράμματα (Α, B, C, D και Ε) αντίστοιχα, όπου το Α στο πλαίσιο με το σκούρο πράσινο χρώμα αντιπροσωπεύει την υψηλότερη διατροφική ποιότητα, ενώ το Ε στο πλαίσιο με το κόκκινο χρώμα αντιπροσωπεύει τη χαμηλότερη θρεπτική αξία.

Peskitos και λεμονάτο σπυρωτό ρύζι με αρακά, τριμμένο καρότο και κουρκουμά

  1. Σε ένα ξύλο κοπής, με ένα κοφτερό μαχαίρι, ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και στο χοντρό μέρος ενός τρίφτη τρίβετε το καρότο.
  2. Τοποθετείτε μια σοτέζα (χαμηλή κατσαρόλα που μπαίνει και στον φούρνο) σε μέτρια φωτιά και προσθέτετε τo βούτυρο.
  3. Μόλις λιώσει το βούτυρο, σοτάρετε το κρεμμύδι μαζί με το καρότο και τον κουρκουμά για 2-3’ και στη συνέχεια προσθέτετε το ρύζι για πιλάφι, τον αρακά, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού, τον ζωμό λαχανικών, το αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  4. Ανακατεύετε καλά και αφήνετε να πάρει μία βράση, ενώ παράλληλα προθερμαίνετε τον φούρνο.
  5. Στη συνέχεια, σκεπάζετε την κατσαρόλα με το καπάκι και τη βάζετε στον φούρνο, όπου ψήνετε για 18-20’, στον αέρα.
  6. Απλώνετε τα Peskitos σε ένα ρηχό ταψί, στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 220ο C, στον αέρα, για 14-15’.
  7. Όταν τα Peskitos και το ρύζι είναι έτοιμα, τα αποσύρετε από τον φούρνο και σερβίρετε σε μεγάλα, ατομικά πιάτα το λεμονάτο ρύζι και από πάνω τα Peskitos.
Γάμπαρη χωρίς κέλυφος
Κορυφαία γεύση γάμπαρης
Μπακαλιάρος φιλέτο
Γευστικός και θρεπτικός
FISH STICKS ΑΠΟ ΦΙΛΕΤΟ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΥ
15 υγιεινά σουπερ σλουρπ!
Μύδια Μεσογείου ψίχα
Η Νο 1 ΠΟΠ επιτυχία μας!
Μπακαλιάρος ρολό φιλέτο
Ευκολία και νοστιμιά
«PESCANOVA μαγειρεύω» Γαριδομακαρονάδα
ΕΥΚΟΛΑ ΝΟΣΤΙΜΑ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ!