Surimi Sticks με γεύση καβουριού ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

Χωρίς Γλουτένη

Πλούσια σε Ω-3

Πηγή πρωτεϊνών

Μοιράσου το:

Surimi Sticks με γεύση καβουριού ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ

Διατροφική Αξία	Ανά 100 g	Ανά μερίδα 64 g
Ενέργεια	422 kJ 100 kcal	170 kJ 64 kcal
Λιπαρά	2.5 g	1.6 g
εκ των οποίων κορεσμένα	0.3 g	0.2 g
Υδατάνθρακες	11.2 g	7.2 g
εκ των οποίων σάκχαρα	1.3 g	0.8 g
Πρωτεΐνες	7.4 g	4.7 g
Αλάτι	1.53 g	0.98 g
Ω-3 λιπαρά (Άθροισμα EPA & DHA)	80 mg	51 mg

Γεμίζει με γεύση κάθε σνακ και γεύμα!

Το surimi καβουριού Pescanova 16 κομματιών είναι προϊόν απομίμησης καβουριού, μαγειρεμένο και έτοιμο για κατανάλωση. Τροφή υψηλής διατροφικής αξίας, είναι πλούσιο σε Ω-3 λιπαρά και πηγή πρωτεϊνών, ενώ παράλληλα είναι χαμηλό σε λιπαρά. Η Pescanova σάς το προσφέρει με φροντίδα και χωρίς γλουτένη. Με το Surimi Pescanova είναι εύκολο να δημιουργήσετε ελαφριά και πολύ δημιουργικά snacks και γεύματα. Υπάρχει μεγάλη γκάμα επιλογών τόσο σε χρήσεις όσο και σε προτάσεις σερβιρίσματος. Ανακαλύψτε μερικούς ολόφρεσκους τρόπους στις συνταγές μας με surimi!

Και κάποια επιπλέον

Καθαρό βάρος: 250g
Συστατικά: Σουρίμι 38% (ψάρι), νερό, άμυλο, ανασυσταμένο ασπράδι αυγού, τροποποιημένο άμυλο, ηλιέλαιο, αρωματική ύλη με εκχύλισμα από καβούρι (περιέχει μαλακόστρακα, ψάρι, μαλάκια, σόγια), αλάτι, φυτική πρωτεΐνη, ενισχυτικά γεύσης (όξινο γλουταμινικό νάτριο, άλατα με νάτριο των 5′ – ριβονουκλεoτιδίων), χρωστικές ουσίες (καρμίνες, εκχύλισμα πάπτρικας)

Καβουροσαλάτα με ταμπουλέ από κινόα με εσπεριδοειδή και ντοματίνια

Κόβουμε το σουρίμι με γεύση καβουριού. Βράζουμε την κινόα για 8 λεπτά. Την κρυώνουμε σε τρεχούμενο κρύο νερό και τη σουρώνουμε. Σε μπολ ανάμιξης ενσωματώνουμε το σουρίμι με γεύση καβουριού, τη βρασμένη κινόα, τα ξύσματα και τους χυμούς από λάιμ/λεμόνι/πορτοκάλι, τον δυόσμο, τα ντοματίνια, το ελαιόλαδο, το φρέσκο κρεμμυδάκι, την πιπεριά, το αγγούρι, το σχοινόπρασο και το αλατοπίπερο.
Τα αφήνουμε όλα μαζί για 20 λεπτά, για να μαριναριστούν.
Σερβίρουμε.

Δείτε τη συνταγή